擀面棒 亦称“ 擀面杖 ”。用来压碾面团使薄而平的圆棒。在喜爱面食的陕北地区老乡的家里，都可以见到。现在的擀面棒有了新的用途，有四种瘦身法 分别是：一、针对小腿肌的按摩 二、针对膝盖的按摩 三、针对大腿后侧的按摩 四、针对大腿前侧的按摩 。
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